Jevnaker IF Ski

VELKOMMEN TIL SKITRENINGER

Tirsdager:

• 1.-2. trinn: Treninger inne på Toso skole i gymsalen fra kl. 18.00 – 19.00 frem til det kommer snø.
• 3.-4. trinn og oppover: Trening ute fra kl. 18.00-19.00. Oppmøte Toso skole. Styrketrening inne i gymsalen fra kl. 19.00 – 20.00. For 3. og 4. trinn er det opp til hver enkelt om man ønsker å delta på styrketreningen inne etter uteøkten.

For de som er ute husk refleks og hodelykt. Klær etter vær.

Torsdager:

• Fra 4. trinn og eldre: Trening ute, rulleski eller annen aktivitet.

VIKTIG: Alle som ønsker å være med som medlemmer i Jevnaker IF Ski må melde seg inn via vår hjemmeside: bli medlem.

Medlemskontingenten er kr 100,-. Det er viktig at medlemskontingent betales på grunn av forsikring av utøver under trening. Første års deltagelse i skigruppa utløser ikke utøveravgift. Utøveravgiften kr 900,- betales første gang for nye medlemmer som deltar jevnlige på treninger fra sesongen 26/27.

Skigruppa bruker Spond som informasjonskanal i forhold til treninger. Dersom dere er i tvil om hvordan dere skal få tilgang til Spond spør om en invitasjon.

Skigruppa trenes av tidligere skiløpere og elever fra idrettslinja ved Hadeland Videregående Skole. Våre flinke trenere er Sander Roos, Aleksandr Grinstad Dahl, Anna Bjertnes Undem, Didrik Dahlen, samt hovedtrenere Gislaug Langbråten og Karen Kilianebeth Hennig.

Ved spørsmål ta kontakt med leder og trener Vegard Sørumshagen tlf. 419 28 313.